sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Revoltando, rs

Talvez existam regras por aí sobre quantas vezes podemos recomeçar.
Mas a vida é minha, eu que preciso mudar e portanto, eu dito as regras.
Ano novo, época de promessas e muito blá blá blá.
Não dá mais pra adiar. Não posso continuar como estou. Meu corpo dói, tenho nada de disposição, vivo mal humorada e me vitimizando.
Ontem eu soube da morte e um cara super bacana que conheci quando frequentava a academia. Ele tinha 28 anos, era super do bem, saudável, engajado em causas sociais. Morreu por cair no mar, enquanto escalava rochas. Morreu feliz, fazendo o que queria.
Mas morreu de maneira precoce, sem ter tempo de executar seus muitos projetos de vida.
E se eu morresse agora?
Quantas coisas deixei de fazer, quantas pessoas deixei de conhecer, quantos lugares deixei de visitar?
Não quero lembrar da minha vida como inútil. Ela é frágil demais e precisa de mais cuidados.
Emagrecer não é mais uma questão estética... minha saúde, e pq não, sobrevivência, dependem de uma rotina mais saudável.
Comer é prazeroso? MUITO. Mas viver é mais e o paladar pode ser readaptado.

02/01/2013 -> academia
10 semanas (70 dias) = - 10kg
Fotos e pesagens semanais
Mais água, mais frutas, mais verduras, mais legumes.

=)