Sábado foi tudo muito tranquilo!
Comi tudo certinho e caminhei 30 minutos no fim da tarde (a bolha do meu pé melhorou bem).
Tomei duas taças de vinho seco a noite, mas né? Quem recusa um convite do namorado lindo? Quase nunca bebo, então tudo bem.
Domingo tinha visita e fiz uma saladona de palmito, tomate, azeitona, alface e rúcula, além de arroz branco, feijão e um escondidinho de cabotiã com carne seca e queijo. Não exagerei no almoço, mas comi dois pedaços de um flan que fiz de sobremesa, que ficou bem doce, inclusive.
Ainda bem que cabotiã tem pouca caloria, =D
Mas não fiquei com peso na consciência pq já tinha decidido que hj comeria alguma besteira, e como fiz tudo certinho durante a semana, ok.
Amanhã retomo meus exercícios e me sinto muito melhor. E também volto a comer certinho.
Ainda assim, saldo positivo.
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