terça-feira, 25 de novembro de 2014

Dia 13

Quem me conhece acha que eu sou a pessoa mais bem resolvida do mundo, do universo, da galáxia. De alguma forma, passo uma imagem inabalável. E isso chega a ser engraçado porque me sinto uma menina medrosa em alguns dias. Durante um tempo, eu me cobrava ser uma super mulher, que não tem problemas, não chora, não pede colo e não pode demonstrar que é frágil. Queria fazer tudo sozinha, tinha a maior dificuldade do mundo em pedir ajuda, admitir que outras pessoas fizessem algo por mim. 
Mas ao conviver com mais pessoas e entrar nesse universo de emagrecimento, principalmente, me fez enxergar que todas/os nós temos conflitos bobos, medos que parecem absurdos e nem por isso somos pessoas piores.
Estou me aceitando insegura e fazendo dessa aceitação um passo pra me fortalecer. <3

EXERCÍCIOS
Não fiz

ALIMENTAÇÃO - Água: 2 litros
Café: suco verde, 02 torradas com geléia caseira de amora e queijo branco
Lanche: 01 pêssego
Almoço: salada de tomate e pepino; arroz, feijão, frango, cenoura, cebola e vagem cozidos.
Lanche: iogurte, maçã, aveia e geléia de amora


UPDATE:  Espero não estar sozinha também nas compulsões. Hoje eu perdi o controle. Comi todos os sentimentos que estavam me incomodando (e eram muitos sentimentos).

=/

Um comentário:

NATY HORACERTA disse...

Bom dia!Também tenho meus medos internos, mas juntas conseguimos! Beijos