Acho que a correria do dia a dia, nossos medos e impressões, todo o externo vão fazendo a gente se afastar dos nossos sentimentos, sensações, intuição. Tenho tido dias de pensamentos turbulentos, emoções confusas. Tô tentando ouvir a minha intuição, porém sem muito sucesso. =/
EXERCÍCIOS
Bike - 10 minutos
Elíptico - 10 minutos
Esteira - 20 minutos
ALIMENTAÇÃO - Água? não lembro se tomei
Tão bagunçada e no automático que não consigo registrar.
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