Ontem e hoje estive bastante ansiosa.
Enquanto caminhava pensava milhões de coisas: que não estou tendo resultado, que é muito esforço pra nada, que estou feia e gorda, etc, etc e etc.
Pensamentos sabotadores que estou respondendo com pensamentos adequados.
Estou melhor do que estava antes. Estou me cuidando pra ser mais saudável, mais ativa e MAIS bonita.
Alguns dias a auto estima parece que vai dar uma voltinha, né??
Vou me dar um cuidado no fim de semana, to merecendo.
O mais importante é controlar pra compulsão não me dominar. Não conseguiu até agora e não vai conseguir mais.
Eu sou dona do jogo agora.
=D
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