sexta-feira, 10 de maio de 2013

#2 - 90 dias pra sair dos 80

Ontem eu precisei acordar bem mais cedo que de costume e isso me atrapalhou tomar café. Estava com estômago meio embrulhado, então não comi nada, só peguei uma banana e levei pra comer no trabalho.
Bem feito pra mim querer ajudar os outros e a pessoa ainda me dar o cano. Mas ok.
Depois fiz minha refeições normalmente e fiz as compras finalmente!
Eu pensei muito, muito, muito e desisti de colocar o que eu como. São minhas escolhas e sei lá, acho que não quero ficar todos os dias vindo postar aqui sobre a minha comida.
Recebi um questionamento muito imbecil sobre uma escolha alimentar que fiz e parei pra pensar que se eu divulgo tô dando espaço pra palpites e não quero. Eu já tenho pra quem pedir opinião quando tô em dúvida (, Ana, Deda, Mih, e ) e crítica pela crítica, prefiro me poupar.
Enfim, tô comendo bem, fazendo exercício e bebendo bastante água.


6 comentários:

Fran ") disse...

As escolhas são suas, com certeza, cabe a você seguir aquilo que ti faz bem. Mas se precisar de apoio estou na área, vamos nos ajudando a vencer.
:)

Nice Franco disse...

Muito obrigada, Fran!
Só não vou colocar cardápio mais pq é muito ridículo alguém me questionando pq comi pão branco ao invés de integral, essas coisas, sabE?

Vestir 48 nunca mais disse...

Nice, a velha questão de postar ou não o cardápio, né? Se não está se sentindo bem, não poste, mas pergunte pra gente sempre que ficar em dúvida.
Como a Má diz e eu assino embaixo, RA é se adaptar ao que tem e saber comer pouco mesmo diante das coisas mais tentadoras e calóricas. Fugir delas, claro, mas não tendo opção a gente se encaixa.
Agora é aproveitar as comprinhas e se jogar nos integrais.

Beijooo

Elaine disse...

Nice, você que decide amiga se vai postar seu cardápio ou não. Tem dias que eu não coloco e em outros me sinto na obrigação de colocar pra eu ter um controle mais de perto, só por isso ; mas se você não se sente bem , não coloque viu amiga!

Nice Franco disse...

Eu anoto TUDO que eu como!
Já faço esse controle faz tempo pq acho bem mais fácil de ver onde ô errando.
Só não vou por no blog mesmo.
Obrigada pelo apoio, meninas!

Mari Tonidandel Moreira disse...

Não gosto de ficar postando meu cardápio também...
Por outro lado, preciso ficar anotando pra me controlar. Geralmente eu anoto no site http://fatsecret.com.br/ ou então na minha agenda boa forma. São opções.

Faça o que te faz bem, pense em você!

beijo